Ansiedade e Depressão se Cura com Terapia!
Você não está sozinho! A partir de agora estou com VOCÊ!
Atendo diversos pacientes no mundo inteiro que falam a língua portuguesa. Sou um profissional global. Psicoterapia Online é minha Atuação Principal!
Eu preciso de um Psicólogo?
Se você chegou até aqui é porque precisa responder uma pergunta!
Deixa eu te ajudar.
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Tenho tido crises de ansiedade?
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O que eu faço para parar as crises de ansiedade?
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Meditação, calmantes e remédios funcionam para ansiedade?
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Tenho tido crises de depressão?
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Não sei que tipo de crise, mas tudo me deixa angustiado e para baixo.
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Tenho passado momentos muito ruins na minha vida ultimamente.
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Meu relacionamento está muito ruim
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Estou com medo de perder tudo.
Se você está se fazendo essas perguntas, pode ter algo errado. Vamos fazer assim?
Me mande uma mensagem no whatsapp agora e falamos sem compromisso, vou tirar suas dúvidas e se decidir que posso te ajudar agendamos um horário.
Vou reservar um tempo para você e te ajudar a responder algumas perguntas
Se precisar de mais tempo e informação eu te preparei algo para ler e ver.
Eu vou com você, continue rolando.
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Sobre Ansiedade
A ansiedade é quando seu coração bate mais rápido que o normal, você sente aquele frio na barriga, como se algo ruim fosse acontecer, mas não tem motivo aparente. Às vezes, você fica inquieto, com medo e alguns outros sintomas que você não sabe de onde está vindo aparecem. Também é comum ter pensamentos negativos que não vão embora.
Outros sintomas podem incluir suor em excesso, tensão muscular, falta de concentração, irritabilidade, dores de cabeça, insônia e até dores de estômago.
É como uma montanha-russa de emoções, você pode sentis te tudo, mas a boa notícia é que tem tratamento e estou aqui para te ajudar a enfrentar isso. Não precisa passar por isso sozinho!
Sobre Depressão
A depressão é como uma nuvem escura na sua cabeça que não vai embora. Você se sente pra baixo o tempo todo, como se tivesse perdido o ânimo e o interesse pelas coisas que gostava. Às vezes, você fica cansado ou o dia todo, mesmo se tiver dormido bastante e isso é bem frustrante.
Outros sintomas podem incluir tristeza profunda, falta de energia, dificuldade de concentração, perda de apetite ou até o contrário, comer demais e a sensação de que o mundo está meio cinza, sem graça. Se passar pela sua cabeça que tirar a própria vida pode ser a solução para o que está passando é porque está bem grave.
A depressão não é fresca e tem tratamento. Falar com alguém de confiança ou buscar ajuda é um passo importante na direção certa. Você não está sozinho nessa! Estou com você e podemos resolver!
O que são sintomas psicológicos?
Sintomas psicológicos são como "sinais" que a nossa mente nos dá quando algo não está bem. Pode ser sentir-se triste o tempo todo, ter medos de que não conseguem controlar, ou até não conseguir dormir direito por preocupações.
Às vezes, a mente fica confusa, a gente se sente sobrecarregado ou até mesmo perde o interesse nas coisas que antes gostava muito. Também pode afetar nossa concentração e a forma como interagimos com os outros.
É como um alerta para cuidarmos da nossa saúde mental. Se perceber esses sinais, não hesite em me procurar. E lembre-se, não há vergonha em cuidar da sua mente! Estou aqui para te ajudar quando precisar!
Outros Depoimentos
A.K.K.
Eu gosto muito de ir as sessões, o Alexandre já me ajudou muito e ainda continua me ajudando com problemas pessoais importantes. Recentemente passei por crises e consegui vencê-las graças a terapia.
T.C.
Eu sou uma antes do Alexandre e outra depois! Ele sabe me escutar, sem me julgar ou ficar falando o que eu tenho que fazer.
Ter alguém que sabe me escutar e conversar livremente sem travas, não tem preço!
M.A.G
Não sei porquê não comecei isso antes! Minha vida melhorou muito, sei que não é da noite para o dia, mas sem perceber as coisas vão mudando e fui me aliviando de muitos problemas. Obrigada Alexandre!
Essas pessoas venceram!
O primeiro passo para melhorar é falar!
Agora dê o primeiro passo e venha descobrir sobre o seu caso! Como vamos conseguir te tirar dessa situação horrível! Vamos reconquistar sua paz mental, uma vida melhor, sem crises pelo caminho e viver a vida que você merece.
Se sua cabeça funcionar, tudo vai!